Psicólogo Palma de Mallorca

Bienvenid@, me llamo Eva Mª Vallejo ➤Trabajo como psicóloga en Palma de Mallorca y formo parte del grupo de psicólogos de emergencias de las Islas Baleares (GIPEC IB).

Como terapeuta me gusta crear un espacio seguro y abierto donde reine la confianza y la comprensión.

Psicóloga en Palma especializada en Ansiedad, Depresión, Terapia de Pareja y más...

Supongo que tendrás muchas preguntas acerca de la terapia, precios, duración, etc. ➤Si es así, te recomiendo que visites mi sección de Preguntas Frecuentes, o si lo prefieres llámame ☎ Tel 677 66 55 88.

¿La Psicoterapia, realmente funciona?

✅ !Si, realmente funciona! Parece una afirmación simple, pero ha llevado varias décadas de investigaciones confirmar que la gran mayoría de las personas mejoran al recibir tratamiento psicológico.

Es recomendable acudir al psicólogo cuando percibes que un problema te desborda, cuando tus propias soluciones no han dado resultado. Cuando el problema interfiere con tu vida cotidiana y tus amigos y familiares no son capaces de ayudarte. Leer más...

¿Cómo son las primeras sesiones de terapia?

En la primera sesión hablaremos de cuál es tu situación personal para ver cómo puedo ayudarte. Es una buena oportunidad para conocernos y establecer las bases y objetivos del tratamiento. Leer más sobre las primeras sesiones...

Mi despacho como psicóloga en Palma de Mallorca

Lo mejor que podemos obtener de una terapia, es el aprendizaje de estrategias, herramientas que nos permitirán obtener resultados y crear nuestro propio camino

¿Cuál es la frecuencia de las sesiones?

El objetivo es realizar una terapia breve que no se alargue en el tiempo. Al comenzar el tratamiento psicológico recomiendo una frecuencia semanal y posteriormente espaciar las sesiones a medida que el paciente va mejorando, hasta finalizar el tratamiento.

¿Cuál es la duración del tratamiento psicológico?

En algunos casos basta con una o dos sesiones de psicoterapia, pero generalmente la terapia dura entre seis y doce sesiones. Dependerá de la complejidad del problema a tratar, y de la motivación del paciente.

Al finalizar el tratamiento deberías sentir que has desarrollado las habilidades y herramientas necesarias para hacer frente a los desafíos emocionales que te llevaron a la terapia, y tus metas y objetivos se han cumplido. Esta es la razón por la cual es importante desarrollar un plan de tratamiento claro en las primeras sesiones.

Si quieres que te ayude, no dudes en contactar conmigo.

No es tu pasado, ni tu presente, ni tu futuro, sino como tu cerebro los interpreta. Tienes todas las llaves. ¡Aprende a utilizarlas!

¿Qué tratamientos realizo en mi despacho de Palma de Mallorca y via online?

Estos son los tratamientos psicológicos que realizo con mayor frecuencia en mi despacho de psicología en Palma de Mallorca (también via terapia online). Si tu problema no está listado, no dudes en preguntarme si tengo experiencia con ese tipo de dificultades o si puedo recomendarte otro psicólogo con la experiencia adecuada.

Terapia Individual


Terapia Familiar


Psicología del trabajo


¿Puedo acudir a tu consulta si tengo seguro médico privado?

No todos los seguros médicos cubren asistencia psicológica, y algunos seguros sólo trabajan con sus propios psicólogos en Palma. Es conveniente que antes de nada llames a tu seguro para ver que cubre exactamente tu póliza, si puedes elegir psicólogo, o si tiene restricciones, como por ejemplo el número de sesiones que cubre, etc.

¿Qué enfoque psicológico utilizo en mi consulta de Palma?

Mi orientación psicoterapéutica se centra en la búsqueda de soluciones más que en el problema en sí mismo. Baso mis terapias principalmente en un enfoque cognitivo conductual. Los motivos, son varios, pero sobre todo porque tiene una duración breve, se centra en el aquí y en el ahora, y su eficacia está ampliamente reconocida a nivel científico e internacional.

¿Cuál es mi rol como psicóloga?

No hay dos personas iguales, por lo que me parece importante ser flexible y trabajar con cada cliente de la forma que mejor se adapte a sus necesidades individuales. En cualquier caso, sin importar el enfoque terapéutico de cada caso, mi rol como psicóloga es a grandes rasgos:

  • Escuchar atentamente los problemas del paciente.
  • Hacer preguntas relevantes
  • Ofrecer una perspectiva fresca del problema
  • Sugerir formas, estrategias y herramientas útiles para poder realizar cambios.
  • Realizar seguimiento y prevención de recaidas en caso de ser necesario

¿Tendré que hablar de mi pasado y de mi infancia?

Muchos psicólogos (me incluyo) están interesados ​​en el pasado sólo desde el punto de vista de cómo afecta a la situación actual y cómo puede influir en el futuro. Puede que te pregunte por algo de tu pasado o de tu situación familiar, pero no será la tónica habitual.

¿Es posible cambiar?

No somos marionetas. Eres tú el que guía y decide sobre tu conducta, el que eliges que decir y hacer…, eres tú el que adopta una manera de interpretar las cosas u otra… ✅ Sí, se puede cambiar.

¿Buscas Psicologa en Palma de Mallorca? Aquí encontrarás respuesta a las preguntas más frecuentes.

Cesa de definirte: concédete todas las posibilidades de ser, cambia de caminos cuantas veces te sea necesario.

¿Cuánto cuesta la terapia?

60 euros cada sesión (30€ la primera). La duración de las sesiones es de una hora.

¿Dónde está mi despacho de Psicología?

Mi despacho está en el centro de Palma de Mallorca, en la calle Alfonso el Magnánimo, nº 29 (bloque B, 2º piso, 5ª pta), pero también realizo terapia online via Skype como alternativa para las personas que no pueden asistir a mi despacho de psicología de Palma.

¿Cómo solicito la primera cita?

➤ Llámame: Tel 677 66 55 88

➤ Escríbeme un email: evallejo1979@gmail.com


Terapia individual, de pareja y familiar en Palma de Mallorca✅