Psicólogo - Descripción de las sesiones.

En la primera sesión hablaremos de cuál es tu situación para ver cómo puede ayudarte la psicoterapia. Es una buena oportunidad para conocernos y establecer las bases y objetivos del tratamiento.

Si bien cada caso es distitno, ael proceso suele ser el siguiente:

1. Entrevista y pruebas de evaluación

En las primeras sesiones realizaremos un proceso de evaluación, incluyendo una entrevista y en algunos casos otras pruebas de diagnóstico (tests, cuestionarios, etc) adaptadas al problema que estemos valorando.

El objetivo es establecer "nuestra hoja de ruta".

2. Diagnóstico

Normalmente, en la segunda o tercera sesión trataremos de emitir un diagnóstico.

Aunque muchas veces no se cumplen todos los criterios de diagnóstico, siempre podemos ponerle "nombre y apellidos" a lo que te está pasando y te genera malestar.

El objetivo es que entiendas que te está pasando y que podemos hacer para solucionarlo.

3. Psicoterapia

A partir de aquí, la duración es muy variable y dependerá de varios factores (el tipo de problema al que nos enfrentamos, tu motivación como paciente, etc).

En esta fase diseñaremos y pondremos en práctica un plan psicoterapéutico acorde a tus necesidades.

La periocidad de las sesiones, dependerá de la gravedad, del tipo de problema, de cuanto interfiere en tu vida cotidiana... Pero normalmente, lo ideal es comenzar por sesiones semanales, y al avanzar espaciarlas en el tiempo a quincenales o mensuales.

4. Prevención de recaídas y seguimiento

En algunos casos es conveniente finalizar el tratamiento con algunas sesiones de seguimiento espaciadas en el tiempo.

Se trata de asentar los cambios realizados, y prevenir la reaparición de las causas que motivaron la consulta.

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