Depresión | Blog Psicóloga Palma de Mallorca


¿Por qué me siento culpable todo el tiempo?

¿Por qué me siento culpable por todo?

La culpa, tiene una razón de ser para ayudarnos a evitar errores, pero ¿qué pasa cuando la culpa inunda tus pensamientos y no te deja centrarte en nada más, cuando te sientes culpable por todo lo que haces o incluso por lo que no haces? Leer más

Las altas expectativas a menudo puede llevarnos a sufrir estrés, ansiedad, un bajo estado de ánimo y baja autoestima

Expectativas demasiado elevadas, un atajo directo hacia el estrés y la depresión

En un mundo tan centrado en el éxito y la ambición, tener altas expectativas puede parecer imprescindible. Sin embargo, unas expectativas demasiado altas pueden llevar tu vida hacia ... Leer más

Como ayudar a tu pareja si está deprimid@, sufre de ansiedad o de otro trastorno

Cómo ayudar a tu pareja a superar una depresión, ansiedad u otro problema de la salud mental

Es difícil ver sufrir a alguien a quien amas. Por encima de todo, quieres ayudar. Pero antes de nada dejemos las cosas claras, aunque tus intenciones sean buenas, sino sabes como ayudar, es posible que sólo empeores la situación. Leer más

Ansiedad versus Depresión

Ansiedad versus Depresion

¿Cómo notar la diferencia? ¿Es posible tener ansiedad y depresión al mismo tiempo? Leer más

Culpa y depresión

¿Es la culpa una causa oculta de tu depresión?

Investigaciones recientes han demostrado que aquellos que sufren de depresión tienen un cerebro más propenso a... Leer más

existen muchos mitos alrededor de la depresión

Mitos sobre la depresión: Siete malentendidos comunes.

Este breve artículo describe algunos de los mitos de la depresión, y la verdad que hay detrás de ellos.... Leer más

Existe una relación entre depresión y pensamiento intuitivo.

El curioso efecto de la depresión sobre la intuición.

El primer experimento psicológico que ha encontrado una relación entre la depresión y la intuición. Leer más


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