Elige tu propio camino

Ansiedad | Blog Psicóloga Palma de Mallorca

Blog | Ansiedad | Autoestima | Control de la Ira | Depresión | Distorsiones Cognitivas | Insomnio | Miedo a Volar | Terapia de Pareja

¿Cuánto tiempo dura un ataque de pánico?

¿Cuánto dura un ataque de ansiedad?

La duración de un ataque de ansiedad suele oscilar entre 10 y 30 minutos, aunque en algunos casos se han reportado ataques de ansiedad de aproximadamente una hora, pero son poco habituales. Es habitual que las personas con ataques de ansiedad repetitivos... Leer más

No te creas las mentiras de la ansieadad

Las mentiras de la Ansiedad

La ansiedad es un mentiroso patológico del más alto nivel, y se enorgullece de crear las historias más aterradoras sobre lo que puede o podría suceder. Te mira a los ojos y te dice mentiras como que tu vida está a punto de acabar.... Leer más

Despersonalización Test

Despersonalización Test

Realiza este simple Test de Despersonalización y determina en menos de 2 minutos si sufres de sensación de irrealidad y cuál es su intensidad Leer más


Tratamientos de Ansiedad en Palma de Mallorca