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Autoestima | Blog Tu Psicóloga en Palma de Mallorca


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¿Te sientes culpable todo el tiempo? ¿Incluso cuando no sabes exactamente que has hecho mal? Este tipo de comportamiento suele tiene sus raíces en la infancia y en las creencias básicas creadas en ese periodo. Leer más

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Las altas expectativas a menudo puede llevarnos a sufrir estrés, ansiedad, un bajo estado de ánimo y baja autoestima
Expectativas demasiado elevadas, un atajo directo hacia una baja autoestima

En un mundo tan centrado en el éxito y la ambición, tener altas expectativas puede parecer imprescindible. Sin embargo, unas expectativas demasiado altas pueden llevar tu vida hacia ... Leer más

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6 Consejos para tener más Confianza en ti mismo

Nuestras creencias básicas incluyen los pensamientos y suposiciones que tenemos sobre nosotros mismos, los demás y el mundo que nos rodea. Leer más

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La gente a menudo se confunde acerca de lo que significa tener autoestima. Algunos piensan que tiene que ver con tu aspecto físico o con lo popular que eres... Leer más

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Baja Autoestima, tratamientos en Palma de Mallorca